Consejos psicológicos para pasar largos tiempos en casa

Abr 1, 2020 | Consejos

Nuestros compañeros psicólogos de OBEcentro Málaga han redactado un decálogo con algunas pautas a seguir para sobrellevar largos periodos de confinamiento en casa. Aquí encontrarás consejos muy útiles para afrontar la situación desde una perspectiva más positiva y evitar así el malestar psicológico.

Además, nuestro objetivo es hacer que te cuides, por lo que hemos incluido algunas recomendaciones para que sigas una alimentación sana y saludable.

Ya puedes descargarte aquí esta guía de CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA PASAR LARGOS TIEMPOS EN CASA

 

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