Celebra Halloween con estos snacks saludables

Oct 21, 2022 | Dieta y nutrición, Recetas saludables

Ya está cerca la fiesta de Halloween y si eres de los que lo celebran con disfraz y comida incluida, te interesa lo que te vamos a contar. El exceso de azúcar no es nada saludable así que puedes preparar unos snacks deliciosos sin atiborrarse de productos procesados y poco recomendables. Seguro que a tus niños les encantará. Toma nota que ahí vamos.

3 recetas de snacks saludables para celebrar tu fiesta de Halloween

Mandarinas-calabazas

No puede faltar en esta fiesta la icónica calabaza, esta es sin lugar a dudas la imagen que no puede faltar en la noche de más terror del año. Haz de tus mandarinas unas mini calabazas así:

Ingredientes: 

  • Mandarinas sin hueso.
  • Apio o pimiento verde. 

Modo de preparación: 

● Pela las mandarinas y una vez hecho esto coloca encima un trocito de apio o pimiento verde en el centro como si fuera el cabo de calabaza y ¡listo!

Gusanitos de uvas

Con esta receta conseguirás hacer unos gusanitos que quedan muy graciosos además de ricos, ¿preparada?

Ingredientes: 

  • Uvas.
  • Palitos de brocheta.
  • Fideos de chocolate de repostería.

Modo de preparación: 

  • Elige uvas sin pepitas.
  • Lávalas y seca muy bien.  
  • Toma una por una las uvas que deberás ensartar en el palito de brochetas hasta completarlo todo. Trata que queden de forma alargada una vez que las introduzcas.
  • Para los ojitos ponles los fideos de chocolate, y ya tienes tus gusanitos.
Platanitos fantasmas

No pueden faltar los fantasmas en Halloween, así que te cuento cómo hacerlos.

Ingredientes: 

  • Plátano.
  • Ojitos comestibles o trocitos de chocolate.

Modo de preparación: 

  • Corta el plátano por la mitad, utiliza la parte donde está el rabito del plátano. 
  • Pon los ojitos de azúcar o los trocitos de chocolate para hacer los ojos y, ya tienes unos fantasmas superchulos y deliciosos 
Ya no tienes excusas para preparar snacks saludables y fantasmagóricos este Halloween, así que ponte manos a la obra y a disfrutar.

Quizás te interesa…

¿Cuáles son los beneficios de la manga gástrica?

¿Cuáles son los beneficios de la manga gástrica?

La manga gástrica es un método revolucionario en el ámbito médico para promover la pérdida de peso, que cada día pasa menos desapercibido para muchas personas afectas de obesidad, y que ha cobrado cierta relevancia en la comunidad médica debido a su capacidad para...

¿Por qué te cuesta tanto bajar de peso?

¿Por qué te cuesta tanto bajar de peso?

A la gran mayoría de la población le gustaría bajar de peso, perder esos kilos de más, ya sea por una cuestión estética o por salud. Por ello hoy hablaremos de los motivos por los que es tan difícil deshacernos de esos kilos que nos sobran.  Se ha recogido...

Adelgaza aumentando tu grasa marrón

Adelgaza aumentando tu grasa marrón

La grasa marrón es un tipo de tejido que quema grasas, al contrario que la grasa blanca, que lo que hace es acumularlas. Hoy te cuento cómo puedes bajar esos kilos de más y alcanzar tu peso saludable incrementando tu grasa marrón.  Grasa...