Justo Durán

Mar 23, 2022 | Sin categoría, Tratamientos realizados

En OBEcentro podemos ayudarte
Pide tu primera cita gratuita para tu diagnóstico personalizado

Quizás te interesa

3 RECETAS SALUDABLES PARA DISFRUTAR DE LA PRIMAVERA
3 RECETAS SALUDABLES PARA DISFRUTAR DE LA PRIMAVERA

Disfruta del buen tiempo y de sentirte bien Llega el buen tiempo y con ello queremos mantenernos en forma y darnos algún capricho, pero ¿quién dijo que comer sano y divertirse no es compatible? Es posible mantener una dieta saludable sin decirle que no a esos planes...

7 estrategias de mindful eating para adelgazar sin dietas extremas
7 estrategias de mindful eating para adelgazar sin dietas extremas

Aprende a comer con atención plena y transforma tu relación con la comida Cuando pensamos en perder peso, a menudo imaginamos dietas restrictivas, contar calorías o largas horas en el gimnasio. Pero existe un enfoque diferente, más respetuoso con tu cuerpo y tu mente,...