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por admOBEignageleS | Ene 18, 2021 | Consejos
Termina la Navidad y con ellas se acaban los excesos y las comidas copiosas que nos han dejado algún que otro kilo de más. Ahora es el momento de hacer propósito de enmienda y plantearnos deshacernos de esos kilos sobrantes. Para ello te dejamos algunos sencillos...por admOBEignageleS | Dic 20, 2019 | Consejos
Mantener un peso saludale durante las fiestas Navideñas es un reto que a muchos les parece inalcanzable. Cenas con amigos, comidas de empresa o reuniones familiares se multiplican durante estas fechas, dejándonos ante un desfile de suculentos platos y exquisitos...