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Cuida tu alimentación en verano con estos consejos
Ha llegado el verano, el sol y los largos días de playa ya están aquí. Con las vacaciones queda un poco atrás los agobios de los horarios y la rutina. Pero, aunque estés en un periodo más relajado, recuerda que debes seguir cuidando tu alimentación. A continuación te...
Delgado pero metabólicamente obeso
No solo el peso es el parámetro que determina si tienes obesidad o no, ya que puedes estar delgado, pero ser metabólicamente obeso. Existen personas que a pesar de tener un peso aparentemente saludable, presentan un exceso de grasa corporal. Es decir, son personas...
Tartar de remolacha
Este tartar de remolacha es ideal para todos y también para vegetarianos y veganos, si sustituyes el lácteo por una versión vegetal. Si lo prefieres, utiliza remolachas ya cocidas, de las que se venden al natural, así te ahorrarás cocinarlas. Puedes sustituir la...
Nuevo centro en Valencia
Próximamente, abrimos nuevo centro para el tratamiento de la obesidad en VALENCIA Ya puedes solicitar tu primera cita gratuita aquí o en el teléfono 912 77 88 99 OBEcentro Valencia Avenida del Barón de Carcer, 25, 46001, Valencia.
¿Cómo afecta la obesidad a la calidad de vida?
Como siempre hemos dicho, el sobrepeso y la obesidad no es solo cuestión de estética, sino también de salud. La calidad de vida relacionada con la salud de las personas con obesidad va disminuyendo a medida que crecen en peso. Saber realmente hasta que punto pueden...
Abrimos nuevo centro en Valladolid
Próximamente, abrimos nuevo centro para el tratamiento de la obesidad en Valladolid ???? Ya puedes solicitar tu primera cita gratuita en el teléfono 912 77 88 99 OBEcentro Valladolid ???? Calle Juan de Juni, número 4, 47006. Valladolid. ????...
Alimentos para adelgazar antes de que llegue el verano
El verano está cerca y casi todos estamos pensando ya en cómo perder esos kilos de más que hemos subido en invierno. Es en primavera cuando nos planteamos bajar de peso y qué mejor que empezar por comer de forma más saludable. Te mostramos a continuación una lista de...
Alimentos NATURALES, PROCESADOS Y ULTRAPROCESADOS, ¿cuál debo incluir en mi dieta?
Saber reconocer las diferencias entre alimentos naturales, procesados y ultra procesados nos ayudará a tomar conciencia sobre nuestra alimentación y nos facilitará la elección de productos más adecuados para llevar una dieta sana y equilibrada. Productos naturales Son...
5 tips para bajar de peso esta primavera
Durante el invierno solemos subir de peso sin darnos cuenta, aprovecha la primavera para bajar esos kilos de más. Consigue un peso saludable con estos consejos disfrutando de esta estación y todo lo que nos ofrece. La primavera es la estación ideal para hacer...
9 datos sobre la obesidad que deberías conocer
Hoy celebramos el Día Mundial de la Obesidad, y como cada 4 de marzo nos unimos a este movimiento para concienciar y ayudar en la lucha por erradicar esta enfermedad. Te contamos algunos datos relevantes que deberían estar al alcance de todos para conocer cómo...
¿Qué es la tumba metabólica y por qué te impide bajar de peso?
¿Llevas una dieta donde a pesar de ingerir menos calorías de lo que gastas no disminuye tu grasa corporal? Si esto es así, entonces quizás te encuentres en una tumba metabólica. La tumba metabólica se define como un daño producido en el metabolismo por causa del abuso...
Inminente apertura en Zaragoza
Muy pronto abriremos nuestras puertas en Zaragoza. Estaremos en Avenida Francisco De Goya, 25 ☎️ 912 77 88 99/ 876 167 830 ???? zaragoza.vari.obe@varicentro.com