Dorada al papillote en el microondas

Dorada al papillote en el microondas

El papillote es una forma muy interesante de cocinar cualquier pescado, ya que con esta técnica el pescado se cocina en su propio jugo sin añadir nada de grasa. Es una receta ligera que nos deja una textura perfecta y además se puede cocinar por raciones. En esta...
¿Cómo caminar para adelgazar?

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El mero hecho de caminar y salir a pasear ya puede darnos la cantidad de ejercicio mínima que requiere nuestro cuerpo para mejorar en salud y perder peso. Además, tiene una serie de ventajas extras como reducir la posibilidad de sufrir accidentes cardiovasculares o...